Immer wieder Sonntags KW 28

Jeden Sonntag das gleiche "Spiel" - ich schaue meine Fotos der vergangenen Woche durch und überlege, ob es DAS Foto der Woche gibt.. Nicht immer ist es dann das "beste" Foto, manchmal ist es sogar unscharf.. Aber immer ist es ein "wichtiges" Foto :)

Kommen wir zum Foto dieser Woche, in der wir den Geburtstag vom Mann feiern durften. Hier sieht man mein Geschenk (Musicalkarten für "Rebecca" auf der Freilichtbühne Tecklenburg - da gehen wir im September mit meiner Tochter und ihrem Freund hin)

Gugga mr a mole

Bisschen "Soko", "Rosenheim Cops", "Sing meinen Song", "Hot Fuzz", mal wieder ein paar Folgen "Modern Family", "Die oberen Zehntausend", "Fußball" (Frauen EM) und gerade läuft "Indiana Jones - Jäger des verlorenen Schatzes"

Des Geschmier ko jo koi Sau läsa

Juhuuu! Es gibt einen neuen Fall für Markus Neumann und Janna Berg - im 10. Buch der Serie "Spionin wider Willen". Dazu habe ich auch mal wieder eine Rezension geschrieben, die man hier lesen kann: Kinderspiel - Spionin wider Willen Teil 10

 

Ja horcha Se mol!

SWR3, außerdem ein Hörbuch zu Ende gehört und ein neues angefangen:
"Gefährliche Côte Bleue"(ein Provence-Krimi mit Capitaine Roger Blanc) von Cay Rademacher, gelesen von Oliver Siebeck - war richtig gut!
Angefangen mit "Ein Trauerfall in der Familie - Cherringham, Landluft kann tödlich sein Teil 24" von Costello/ Richards, wie immer gelesen von Sabina Godec  

I hann grad älle Händ voll z'do 

Mit meinen Freundinnen gab es am Dienstag endlich mal wieder ein feines, leckeres und lustiges Treffen - in unserem Lieblingscafé "Ingrids" in Maichingen. Das ist immer sooo nett da und die Zeit verging viel zu schnell... Am Donnerstag war Geburtstag und da der Mann ziemlich lange im Büro war, sind wir am Abend zu unserem Lieblingsitaliener nach Ehningen. Den Freitag habe ich zum Putzen und Vorbereiten für eine kleine Geburtstagsfeier am Samstag genutzt. Es war eine nette Runde mit lieben Menschen (und ganz gutem Essen 😜 ) Heute habe ich dann was für meinen Papa gearbeitet und die Rezension geschrieben..

Drei Bier send au a Vesper, ond dann hasch erschd no nix gesse

Selbstgekocht oder -gebacken
Kartoffelpüree mit Würstchen und Salat
Reis mit Putengeschnetzeltem
Nudeln mit Pesto
einige Overnight Oats
Käsekuchen (allerdings nicht für mich, sondern fürs Büro vom Mann)
Kartoffelsalat, Nudelsalat, frischen Salat
Monkeybread
Scharfer Datteldip, Creme mit getrockneten Tomaten, 
Pute, Hähnchen, Schweinefleisch

Auswärts
"Joghurt Tänzer" - Eis in Ingrids Café in Maichingen 
Pasta a la Leo bei Leo in Ehningen
 

Dr Deifl hengd koi Gleggle ans Weiglas

Kaffee (mit Mandeldrink), sehr viel Wasser (mit Zitronenscheiben), etwas Weißwein, Bitburger 0,0 Grapefruit, einen Schnaps

Sälbr denga machd gscheid

Das Intermittierende Fasten klappt in weiten Teilen schon ganz gut, an vielen Tagen schreibe ich meine Kalorien auf und bleibe im Rahmen (es gibt aber noch zu viele Ausnahmen...) - jetzt muss wirklich Bewegung dazu kommen. Aber da den inneren Schweinehund zu überwinden ist echt schwierig...

Des freid mi saumässig 

Der Blinddarmpatient ist wieder in seinem Zuhause - es war einerseits echt schön, Besuch hier zu haben, andererseits ist unsere Wohnung dann doch für 3 Personen doch etwas zu klein...
Freitag war in NRW letzter Schul- und damit auch Zeugnistag. So auch für zwei meiner Kinder. Mein Sohn und meine mittlere Tochter sind in der Ausbildung und sie haben HAMMERGUTE Zeugnisse bekommen - ich bin megastolz und freue mich sehr für die Beiden!!

Darfs sonsch no äbbes sei?

In der kommenden Woche habe ich noch einen Arzttermin und danach lasse ich es mir gutgehen: ein Besuch bei IKEA steht auf jeden Fall mal wieder an, vielleicht gehe ich schwimmen oder wir schaffen einen Spaziergang?! Außerdem ist nächste Woche Schlemmen am See, darauf freue ich mich schon gaaaanz lange :)

Kein Wunder, dass dieses Mal fast nur Fotos von Essen und Trinken dabei sind (und sich die Abnahme in dieser Woche sehr in Grenzen hielt ;)  )

Reihe oben: Overnight Oats mit Banane und Mango plus Erdbeeren, "Joghurt-Tänzer" (Joghurt, Obst und Softeis mit Mangosauce),   Zitronenchia-Buttermilch Oats mit Erdbeeren (plus Banane, plus Naturjoghurt und plus Kokosblütenzucker...)

Reihe mitte: Blumen, die der Mann im Büro zum Geburtstag bekommen hat und jetzt unseren Tisch zieren, gedeckter Tisch für Besuch, alkoholfreie Caipi-Bowle

Reihe unten: Nachtisch, den Freunde mitgebracht haben, Monkeybread (wie ein Kräuterbutterbrot), Salate und Dips/ Cremes