Immer wieder Sonntags KW 30

Das Foto der Woche zeigt unangenehme Wahrheiten... aber was muss, das muss... es nützt ja nix, wenn man sich vor der Realität versteckt... In einer Facebookgruppe ging es um das Thema "Selbstwahrnehmung" und "Fotos"... Ich habe dann eine Collage aus zwei Bildern von mir erstellt... Das linke Foto ist vor einigen Wochen entstanden. Als ich dieses Foto bei WhatsApp als Profilbild eingestellt habe, wurde ich gleich von drei Leuten angeschrieben, die mir sagten, dass es ein schönes Bild ist und ich gut aussehe 😀 Das rechte Bild ist am Freitag entstanden 
(im übrigen wiege ich da fast 5kg weniger als auf dem linken Bild) 
Als ich das sah, bin ich fast vom Stuhl gefallen... So sehe ich also wirklich aus... Puh, da wurde es mir ganz anders... Aber ich wusste sofort wieder, warum ich das mit dem Intervallfasten und dem Trampolin angefangen habe 😉

Ich will Euch das Desaster nicht vorenthalten und werde mir dieses Foto an den Kühlschrank hängen... 

Gugga mr a mole

Nicht so viel: "Youtube Videos" mit meiner Tochter, "Curvy Supermodel", "Rosenheim Cops", "Um Himmels willen", "Fußball", mit meiner Schwester die DVD (von 1973) "Jesus Christ Superstar" - das war wirklich ein Ausflug in die Vergangenheit! Meine Schwester konnte alle Lieder mitsingen :D

Des Geschmier ko jo koi Sau läsa

Ich habe zwei Zeitschriften gekauft.. 

 

 

 

 

 

 

Ja horcha Se mol!

Radio Wuppertal
Auf der Rückfahrt "Schandfleck" (Allgäu-Krimi 5) von Jürgen Seibold, gelesen von Hans Jürgen Stockerl

I hann grad älle Händ voll z'do  

Am Montag war meine Tochter noch hier - wir waren ein bisschen spazieren, haben Videos geguckt und gequatscht :)
Dienstag ging es nach der Arbeit nach Wuppertal - das "Kind" wohnt jetzt in Köln-Vingst und ich konnte mir die neue Wohnung anschauen. Den Abend habe ich mit Schwester und Schwager bei unserem Papa verbracht. Mittwoch nach dem Büro bin ich kurz zur Jüngsten gefahren, die auch gerade umgezogen ist. Danach konnte ich bei meiner Schwester faulenzen, essen und Film gucken
Donnerstag wieder ins Büro, dann mit meiner Freundin Rita getroffen (die Trauzeugin wird). Am Abend mit einer anderen Freundin Kiki (die schon mal Trauzeugin war *hihi*)
Freitag = Freutag! Früh Feierabend gemacht, in Barmen ein paar Dinge gekauft und den Nachmittag bei meiner Schwester rumgelegen... Mit meiner Freundin Britta bin ich dann nach Köln ins Bona'me gedüst, wo wir einen schönen Abend mit ein paar Frauen aus unserem alten Forum hatten. Es war seeeehr lecker und seeeehr lustig :)
Vor der Rückfahrt am Samstag gab es bei meinem Papa erst einmal ein gutes Frühstück, danach bin ich mit ihm einkaufen gefahren und am Grab meiner Mama waren wir auch noch 

 

 

   

 

 

 

Drei Bier send au a Vesper, ond dann hasch erschd no nix gesse

Selbstgekocht oder -gebacken 
Maultaschen mit Kartoffelsalat aus dem Slowcooker (fürs Kind gab es vegane Maultaschen)
Hähnchenbrust und Kroketten bei Papa
Tatarröllchen auf Sauerkraut bei Schwester
Käsekuchen bei Freundin
Salat und Bruschetta bei Freundin

Auswärts
Patates Domates Sögüs
Köfte auf Auberginenscheiben, mit Tomaten und Joghurtsauce
Buffet beim McChina (wer denkt sich einen so bescheuerten Namen aus??)

Dr Deifl hengd koi Gleggle ans Weiglas

Kaffee (mit Mandeldrink), viel Wasser, Ekshi Sherbet (Pinkgrapefruit-Elderflower-Shrub, Aromatic Bitter, Prosecco), Weißwein

 

Sälbr denga machd gscheid

Ich habe ganz brav meine Kompressionsstrümpfe getragen - so kacke die auch aussehen, sie helfen... Also dranbleiben!
Kaum zu glauben, ich habe mein Trampolin in dieser Woche tatsächlich vermisst! Auch hier heißt es dranbleiben!

Des freid mi saumässig 

Die Zeit in Wuppertal war sehr schön, ich genieße die Zeit mit meiner Familie, mit meinen Freundinnen und sogar mit meinen Kollegen ;)

Darfs sonsch no äbbes sei?

Ich habe in der nächsten Woche mal wieder ein paar Arzttermine - ich fange morgen mit Zahnärztin an und höre am Freitag mit Frauenärztin auf.... (mal ein ganz neues Programm)

Reihe oben: Fahrt nach Wuppertal... Regen an der Raststätte, Regen in Köln, Regen in Wuppertal...

Reihe mitte: Kaffee bei Freundin, die Sonnenblumen ihres Mannes (im letzten Jahr waren die über 3m hoch!)

Reihe unten: Aperitif im Bona'me, das Bona'me von außen, Blick übern Rhein...)

Immer wieder Sonntags KW 29

Es war mir heute nicht möglich, DAS Foto der Woche auszuwählen... 

Dafür kommen aber unten gaaaanz viele Collagen :)

Gugga mr a mole

Bisschen "Soko", "Rosenheim Cops", "Sing meinen Song", "Fußball" und gerade läuft "Lone Ranger"

Des Geschmier ko jo koi Sau läsa

Ich habe mit dem Buch "Das 5-Minuten-Trampolin-Training" von Manuel Eckardt angefangen... Warum? Wir haben uns ein Bellicon angeschafft! Nicht zu verwechseln mit einem Kinderspielgerät... Wer ein bisschen mehr darüber erfahren möchte, der kann gerne hier mal schauen: Bellicon

 

Ja horcha Se mol!

SWR3, außerdem ein Hörbuch zu Ende gehört und ein neues angefangen:
Zu Ende gehört:  "Ein Trauerfall in der Familie - Cherringham, Landluft kann tödlich sein Teil 24" von Costello/ Richards, wie immer gelesen von Sabina Godec 
Angefangen mit: "Schandfleck" (Allgäu-Krimi 5) von Jürgen Seibold, gelesen von Hans Jürgen Stockerl

I hann grad älle Händ voll z'do 

Whoooow - was für eine Woche! Proppenvoll und wunderschön - ich liebe mein Leben zur Zeit soooo sehr!
Mal wieder hat sie mit einem Arzttermin angefangen (Hautarzt), danach habe ich mich mit einem erfolgreichen Ausflug zu IKEA belohnt :) 
Das Wetter war in dieser Woche zum Teil megaheiß - da habe ich es doch tatsächlich auch mal wieder ins Freibad geschafft (nicht nur zum Abkühlen, ich bin auch geschwommen!)
Dann begann das "Schlemmen am See" - eine Veranstaltung in Böblingen, die ich wirklich liebe. Wir waren fast jeden Tag dort: Claus am Donnerstag mit seinen Kollegen, ich mit meiner Freundin. Am Freitag mit Freundin und ihrem Mann, am Samstag sogar eine recht große Truppe zu Acht, heute dann noch einmal zum Abschluss mit Claus alleine.... aber wir sind nicht alleine geblieben: meine mittlere Tochter war zufällig auch mit Freunden dort und so haben wir diesen Tag zusammen verbracht - das war sooo schön und noch schöner ist, dass meine Tochter dann noch mit zu uns gekommen ist und bis Dienstag bleibt :) 
Zwischendurch (am Samstag) haben wir noch einen Bummel durch Herrenberg gemacht und konnten viele Dinge erledigen (Wertstoffhof, Baumarkt, Einkauf....)

Drei Bier send au a Vesper, ond dann hasch erschd no nix gesse

Selbstgekocht oder -gebacken 
Spaghetti mit Garnelen und Rucola
Bulgur-Linsen-Salat mit Falafeln
Gnocchi al pomodoro mit Mozzarella

Auswärts
Hot Dog bei IKEA
Pulled Pork in Chiliburger mit Trüffelmayo
Patatas Bravas mit Aioli
Crepes mit Nutella
Waldpilzsauce auf Spätzle
Pulled Pork in Chiliburger mit Trüffelmayo
Crepes mit Nutella
Pulled Pork in Chiliburger mit Trüffelmayo.... 

Seit wir das Intermittierende Fasten machen, "frühstücke" ich etwas anders... Overnight Oats stehen da immer öfter auf dem Speiseplan - sehr lecker und sättigend!

 
 

Dr Deifl hengd koi Gleggle ans Weiglas

Kaffee (mit Mandeldrink), sehr viel Wasser (mit Zitronenscheiben), Aperol Spritz, Lillet Berry, Ipanema, Radler, Sekt, Weißwein, Sommerschorle, Weinschorle

Sälbr denga machd gscheid

Seit Dienstag gehe ich jeden Tag auf mein Trampolin - das macht richtig viel Spaß und ist anstrengender als ich vorher dachte...

Des freid mi saumässig 

Über das spontane Treffen mit meiner Tochter habe ich mich mega gefreut :)

Darfs sonsch no äbbes sei?

Nächste Woche geht es mal wieder nach Wuppertal - geplant war am Mittwoch, dann habe ich im Radio gehört, dass da die Sommerferien in Ba-Wü anfangen... dann stehe ich dann im Stau von hier bis Wuppertal... Nun fahre ich schon am Dienstag "hoch"

Reihe oben: IKEA, das Trampolin von Bellicon, das Buch dazu

Reihe mitte: meine neuen Kompressionsstrümpfe (seufz), im Freibad

Reihe unten: Kurz vor Gewitter, Bulgur-Linsensalat, Klimaanlage - das erste Mal in diesem Jahr im Einsatz

 Reihe oben, mitte und unten: am Donnerstag auf dem Weg nach BB, so nass geworden, dass ich mir "leider" eine neue Bluse kaufen musste, danach war nur noch schönes Wetter dort....

Reihe oben, mitte und unten: Herrenberg, die restlichen 8 Fotos sind vom Schlemmen am See.....

Reihe oben, mitte und unten: Impressionen vom heutigen Tag 💗

 

Immer wieder Sonntags KW 28

Jeden Sonntag das gleiche "Spiel" - ich schaue meine Fotos der vergangenen Woche durch und überlege, ob es DAS Foto der Woche gibt.. Nicht immer ist es dann das "beste" Foto, manchmal ist es sogar unscharf.. Aber immer ist es ein "wichtiges" Foto :)

Kommen wir zum Foto dieser Woche, in der wir den Geburtstag vom Mann feiern durften. Hier sieht man mein Geschenk (Musicalkarten für "Rebecca" auf der Freilichtbühne Tecklenburg - da gehen wir im September mit meiner Tochter und ihrem Freund hin)

Gugga mr a mole

Bisschen "Soko", "Rosenheim Cops", "Sing meinen Song", "Hot Fuzz", mal wieder ein paar Folgen "Modern Family", "Die oberen Zehntausend", "Fußball" (Frauen EM) und gerade läuft "Indiana Jones - Jäger des verlorenen Schatzes"

Des Geschmier ko jo koi Sau läsa

Juhuuu! Es gibt einen neuen Fall für Markus Neumann und Janna Berg - im 10. Buch der Serie "Spionin wider Willen". Dazu habe ich auch mal wieder eine Rezension geschrieben, die man hier lesen kann: Kinderspiel - Spionin wider Willen Teil 10

 

Ja horcha Se mol!

SWR3, außerdem ein Hörbuch zu Ende gehört und ein neues angefangen:
"Gefährliche Côte Bleue"(ein Provence-Krimi mit Capitaine Roger Blanc) von Cay Rademacher, gelesen von Oliver Siebeck - war richtig gut!
Angefangen mit "Ein Trauerfall in der Familie - Cherringham, Landluft kann tödlich sein Teil 24" von Costello/ Richards, wie immer gelesen von Sabina Godec  

I hann grad älle Händ voll z'do 

Mit meinen Freundinnen gab es am Dienstag endlich mal wieder ein feines, leckeres und lustiges Treffen - in unserem Lieblingscafé "Ingrids" in Maichingen. Das ist immer sooo nett da und die Zeit verging viel zu schnell... Am Donnerstag war Geburtstag und da der Mann ziemlich lange im Büro war, sind wir am Abend zu unserem Lieblingsitaliener nach Ehningen. Den Freitag habe ich zum Putzen und Vorbereiten für eine kleine Geburtstagsfeier am Samstag genutzt. Es war eine nette Runde mit lieben Menschen (und ganz gutem Essen 😜 ) Heute habe ich dann was für meinen Papa gearbeitet und die Rezension geschrieben..

Drei Bier send au a Vesper, ond dann hasch erschd no nix gesse

Selbstgekocht oder -gebacken
Kartoffelpüree mit Würstchen und Salat
Reis mit Putengeschnetzeltem
Nudeln mit Pesto
einige Overnight Oats
Käsekuchen (allerdings nicht für mich, sondern fürs Büro vom Mann)
Kartoffelsalat, Nudelsalat, frischen Salat
Monkeybread
Scharfer Datteldip, Creme mit getrockneten Tomaten, 
Pute, Hähnchen, Schweinefleisch

Auswärts
"Joghurt Tänzer" - Eis in Ingrids Café in Maichingen 
Pasta a la Leo bei Leo in Ehningen
 

Dr Deifl hengd koi Gleggle ans Weiglas

Kaffee (mit Mandeldrink), sehr viel Wasser (mit Zitronenscheiben), etwas Weißwein, Bitburger 0,0 Grapefruit, einen Schnaps

Sälbr denga machd gscheid

Das Intermittierende Fasten klappt in weiten Teilen schon ganz gut, an vielen Tagen schreibe ich meine Kalorien auf und bleibe im Rahmen (es gibt aber noch zu viele Ausnahmen...) - jetzt muss wirklich Bewegung dazu kommen. Aber da den inneren Schweinehund zu überwinden ist echt schwierig...

Des freid mi saumässig 

Der Blinddarmpatient ist wieder in seinem Zuhause - es war einerseits echt schön, Besuch hier zu haben, andererseits ist unsere Wohnung dann doch für 3 Personen doch etwas zu klein...
Freitag war in NRW letzter Schul- und damit auch Zeugnistag. So auch für zwei meiner Kinder. Mein Sohn und meine mittlere Tochter sind in der Ausbildung und sie haben HAMMERGUTE Zeugnisse bekommen - ich bin megastolz und freue mich sehr für die Beiden!!

Darfs sonsch no äbbes sei?

In der kommenden Woche habe ich noch einen Arzttermin und danach lasse ich es mir gutgehen: ein Besuch bei IKEA steht auf jeden Fall mal wieder an, vielleicht gehe ich schwimmen oder wir schaffen einen Spaziergang?! Außerdem ist nächste Woche Schlemmen am See, darauf freue ich mich schon gaaaanz lange :)

Kein Wunder, dass dieses Mal fast nur Fotos von Essen und Trinken dabei sind (und sich die Abnahme in dieser Woche sehr in Grenzen hielt ;)  )

Reihe oben: Overnight Oats mit Banane und Mango plus Erdbeeren, "Joghurt-Tänzer" (Joghurt, Obst und Softeis mit Mangosauce),   Zitronenchia-Buttermilch Oats mit Erdbeeren (plus Banane, plus Naturjoghurt und plus Kokosblütenzucker...)

Reihe mitte: Blumen, die der Mann im Büro zum Geburtstag bekommen hat und jetzt unseren Tisch zieren, gedeckter Tisch für Besuch, alkoholfreie Caipi-Bowle

Reihe unten: Nachtisch, den Freunde mitgebracht haben, Monkeybread (wie ein Kräuterbutterbrot), Salate und Dips/ Cremes

 

Mila Roth - Ein Kinderspiel Fall 10 für Markus Neumann und Janna Berg

Mila Roth - Ein Kinderspiel

Link führt zur Homepage

Klappentext (Quelle Homepage Petra Schier/ Mila Roth)

"Alles ganz einfach!
 Geheimagent Markus Neumann erhält den Auftrag, einen jungen Hacker namens Mikolaj aus Krakau abzuholen und in den Zeugenschutz aufzunehmen. Das erst achtzehnjährige Computergenie hat eine Software entwickelt, mit deren Hilfe Nachrichtendienste und Polizei sich noch besser vor Hackerangriffen schützen und deren Ursprung zurückverfolgen können. Dazu hat Mikolaj Ressourcen des organisierten Verbrechens angezapft und fürchtet nun um sein Leben und das seiner erst zwölfjährigen Schwester Maja.

Wieder einmal soll die zivile Hilfskraft Janna Berg den Agenten zur Tarnung begleiten und zunächst sieht alles nach einer einfachen Mission aus. Doch die beiden Jugendlichen zu beschützen, wird zur lebensgefährlichen Herausforderung für das ungleiche Agententeam, denn schon bald sind ihnen Auftragskiller dicht auf den Fersen."

Endlich - fast 2 Jahre mussten wir auf eine Fortsetzung warten (zum Glück gab es aber in dieser Zeit ein paar andere schöne Romane von Petra Schier / Mila Roth)
Ich hatte ein wenig Sorge, ich würde vielleicht nach der langen Zeit nicht mehr in die Serie reinfinden, aber dies war natürlich total unbegründet. Wie immer ist man schnell mitten im Geschehen und kann dann das Buch bis zum Ende nicht mehr aus der Hand legen. Das liegt für mich an den humorvollen Dialogen, der schnellen, spannenden Handlung und der überaus lebendigen Beschreibung der Charaktere (ich liiiebe Janna und Markus). 
Da ich in den 80er Jahren ein leidenschaftlicher Fan der Fernsehserie "Agentin mit Herz" war, bin ich natürlich auch ein begeisterter Fan dieser Buchserie - ich freue mich jetzt schon auf den nächsten Fall!

Erhältlich ist "Ein Kinderspiel - Spionin wider Willen 10" 

als Ebook (Kindle, EPUB)
ISBN EPUB 978-3-96134-041-5
für 2,99 Euro

 und als 

Taschenbuch, 196 Seiten ISBN 978-3-744838-79-5 für 6,99 Euro

 

Immer wieder Sonntags KW 27

Mein Foto der Woche zeigt ein paar Impressionen von unserem Balkon - inzwischen konnte ich tatsächlich schon mehrere Gurken, Tomaten und Erdbeeren ernten (das Foto der Ernte ist nicht ganz scharf, aber ich war leider sehr hungrig 👀 ). Meine Hortensie blüht (obwohl Doofi sie im letzten Herbst viel zu weit runtergeschnitten hatte) und mein afrikanisches Baumbasilikum zieht gaaanz viele Bienen an *jippieh* - das ist ein Gebrumsel und Gesumsel, total schön 💓

 

 

Gugga mr a mole

Bisschen "Soko", "Rosenheim Cops", "Sing meinen Song", "Formel 1", "Mord im Orientexpress", "Das Böse unter der Sonne", "Harter Brocken" und gerade läuft eine Folge "Sherlock" mit Benedict Cumberbatch
Im Kino: "Wonder Woman" - wow, der hat mir richtig gut gefallen! 

Des Geschmier ko jo koi Sau läsa

Weitergelesen: "Beklage deine Sünden" von Deborah Crombie - ich glaube, das muss ich nochmal von vorne anfange, irgendwie komme ich nicht mehr rein...  

 

Ja horcha Se mol!

SWR3: zuerst immer die  Morningshow mit Zeus und Wirbitzky, danach Kristian Thees - es war also eine gute Woche! 
Mein Hörbuch habe ich auch weitergehört:

"Gefährliche Côte Bleue"(ein Provence-Krimi mit Capitaine Roger Blanc) von Cay Rademacher, gelesen von Oliver Siebeck

 

I hann grad älle Händ voll z'do 

Diese Woche fing schon wieder mit einem Arztbesuch an - beim letzten Termin war ich mit dem Auto beim Augenarzt, deswegen konnte er mir keine Tropfen zum Weiten der Pupillen geben. Das mussten wir jetzt noch nachholen - also ging es dieses Mal mit Chauffeur zum Arzt. Es war alles ok oder wie der Arzt sagte "Altersentsprechend" (grumpf)
Ansonsten standen in dieser Woche Fußpflege und Friseur im Kalender - war beides wirklich notwendig und gut :)
Das Wochenende haben wir mit Freunden, einem guten Essen und einem Kinobesuch eingeläutet. Vorher mussten wir aber noch einen kleinen Abstecher ins Krankenhaus machen: der Sohn vom Mann hat sich am Freitag ziiiiemlich spontan von seinem Blinddarm verabschiedet und da wollten wir doch ein wenig nach ihm schauen (und ihm das überlebensnotwendige Ladekabel fürs Handy bringen ;) )
Am Samstag haben wir mit Freunden den Hamburger Fischmarkt in Stuttgart besucht. Trotz brüllender Hitze war es ein schöner Ausflug - wir waren aber alle froh, als wir wieder auf unseren Sofas lagen...
Für heute war eigentlich nur Nichtstun angesagt, aber der Sohn wurde schon entlassen und ist jetzt für ein paar Tage bei uns. Dafür musste dann doch noch ein bisschen geputzt und vorbereitet werden.. Am Nachmittag habe ich nur geatmet und getrunken - das Wetter schafft mich total...

Drei Bier send au a Vesper, ond dann hasch erschd no nix gesse

Selbstgekocht oder -gebacken
Bei der Hitze habe ich null Bock auf Kochen... Aber es gab trotzdem was:
Selbstgemachte Pasta mit Pesto und Parmesan
Milchreis
Gegrilltes mit frischem Salat
Salat
und ich glaube Salat....
Beim Frühstück experimentiere ich gerade ein wenig rum - weg vom klassischen Butterbrot oder Toast... Meine Freundin brachte mich jetzt auf Overnight Oats - da probiere ich mich gerade ein wenig durch

Auswärts
Salatteller mit Hähnchenstreifen im Platzhirsch in Böblingen
Fisch-Nuggets auf dem Fischmarkt in Stuttgart


 

Dr Deifl hengd koi Gleggle ans Weiglas

Kaffee (jetzt nur noch mit Hafer"milch"), sehr viel Wasser (mit Zitronenscheiben), ein Alster und eine Erdbeerbowle auf dem Fischmarkt 

 

Sälbr denga machd gscheid

Die Kinder sind zwar schon "groß", aber Sorgen macht man sich ja doch immer noch... Mal um den einen oder um die andere, aber zum Glück nie um alle gleichzeitig (da würde ich bei unseren Fünfen auch echt durchdrehen....) 

Des freid mi saumässig 

Ich bin froh, dass der Blinddarmpatient so wohlauf ist :) 

Darfs sonsch no äbbes sei?

Die Jüngste plagt sich schon ne Weile mit diversen gesundheitlichen Problemen rum, ich hoffe sehr, dass es jetzt bergauf geht

Reihe oben: Overnight Oats mit Flocken und Erdbeeren, Obernight Oats mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott und Chiasamen, Abendstimmung

Reihe mitte: nach dem Friseurbesuch, Stuttgart

Reihe unten: Fischmarkt

 

 

 

 

 

Immer wieder Sonntags KW 26

Waaaah, KW 26 ist rum? Damit also schon ein ganze halbes Jahr? Uff.... Das muss ich erst einmal verdauen...

Mein Foto der Woche steht für dieses Wochenende!

Es war ein richtig schönes Mädels-Wochenende mit viel Gelächter und ein "bisschen" Alkohol ;)

Gugga mr a mole

Bisschen "Soko", "Rosenheim Cops", ein paar Folgen "Designated Survivor", "Fußball"(Confed Cup und U21 EM), "Sing meinen Song" und gerade läuft natürlich auch "Fußball"
 

 

Des Geschmier ko jo koi Sau läsa

Ich habe schon überlegt, ob ich diese Rubrik jetzt mal rausnehme - irgendwie ist mir das schon fast peinlich... Aber ich möchte wieder zurück zu meinem alten Leseverhalten, dafür muss ich mich ein bisschen "disziplinieren"... also weniger Handy und Tablet, mehr Buch...

 

Ja horcha Se mol!

Mein Bluetoothlautsprecher, über den ich Radio und Ipod höre, ist kaputt gegangen.... Hörbuch über Kopfhörer mag ich aber gar nicht... Zum Glück geht Radio auch über den PC, also habe ich sehr viel SWR3 gehört und nix anderes... 

 

I hann grad älle Händ voll z'do 

Die Woche fing ja mit dem Arztbesuch an - die Besprechung meines Langzeit EKG stand ja noch an: es war in Ordnung *jippieh*
Die Tage danach dümpelten so vor sich hin.. das Wetter war nicht so dolle und ich konnte mich zu gaaaar nix aufraffen... Gut, dass es irgendwann Wochenende wurde. Eine meiner liiiiieben Freundinnen aus der alten Heimat kam nämlich zu Besuch und da gab es das eine oder andere vorzubereiten. Ab Freitagmittag war es dann vorbei mit dem Rumgammeln - kaum war meine Freundin hier, musste sie gleich mit mir nach Stuttgart.. Den Nachmittag haben wir mit Bummeln, Sitzen, Trinken, Essen, Shoppen und viiiiiel Quatschen verbracht. 
Am Samstag waren wir als Erstes in meinen Lieblingsladen in Ehningen, von da aus ging es nach Tübingen (bummeln, sitzen, trinken, essen, shoppen, quatschen....)
Auf dem Rückweg haben wir kurz in Herrenberg angehalten - dort war ein Kunsthandwerkermarkt, über den wir geschlendert sind und ein leckeres Eis gab es auch noch...
Das Wetter war die ganze Zeit soooo super brav: trocken, nicht zu heiß und nicht zu kalt. Nur beim Grillen hat es am Samstagabend geregnet, aber zum Glück hat ja der Mann eine neue Regenjacke (hihi)
Nach einem ausgiebigen Frühstück ging es für meine Freundin zurück nach Westfalen und wir haben noch eine Runde übers Stadtfest in Böblingen gedreht

 

Drei Bier send au a Vesper, ond dann hasch erschd no nix gesse

Selbstgekocht oder -gebacken
Bratkartoffeln
Spätzle mit Pilzsauce
Gemüsepfanne mit Hack und Reis
Nudelsalat
Brokkolisalat
Geflügel vom Grill

Auswärts
Falafel mit Hummus und Erdnusssauce im Vegi in Tübingen
Tapas im Besitos in Stuttgart

Dr Deifl hengd koi Gleggle ans Weiglas

Black Hugo, Bitter Love, Frühlingsschorle, Kaffee, Sekt, Einhornprosecco, Weißwein

 

Sälbr denga machd gscheid

Ich bin sooo dankbar dafür, dass ich immer noch so liebe Freundinnen in der alten Heimat habe und dass sie den weiten Weg auf sich nehmen um mich zu besuchen

 

Des freid mi saumässig 

Über das gute Ergebnis vom Langzeit EKG, über das schöne Wochenende und darüber, dass meine Kinder sich gut verstehen :)

Darfs sonsch no äbbes sei?

In dieser Woche steht nochmal Augenarzt an und meine Kompressionsstrümpfe kann ich dann auch endlich mal abholen- darauf bin ich sehr gespannt...

 Reihe oben, mitte und unten: Stuttgart.. Café Planie, Markthalle, Besitos, Marktplatz...

 

Reihe oben: Tübingen

Reihe mitte:  Herrenberg

Reihe unten: ein schönes Geschenk meiner Freundin, Böblingen

 

 

 

 

 

Immer wieder Sonntags KW 25

Mein Foto der Woche ist etwas unscharf (ich habs ja auch morgens um 5 Uhr gemacht, da konnte ich noch nicht so gut gucken).

Dieser Zettel klebte am Dienstag im Gästebad meiner Schwester am Spiegel - er zeigt, wie gut ich da versorgt werde und wie sehr man für mich mitdenkt ;)

Mein Schwager sorgt jedes Mal dafür, dass etwas Leckeres auf meinem Kopfkissen liegt :) 

Vielen DANK!!

Gugga mr a mole

"Fußball" (Confed Cup und U21 EM), "Rosenheim Cops", "Sing meinen Song", gerade lief der "Mama-Film" und im Moment eine gute Serie "Designated Survivor"

Des Geschmier ko jo koi Sau läsa

ich wollte... aber dann kam ein neues Hörbuch...

Ja horcha Se mol!

"Gefährliche Côte Bleue"(ein Provence-Krimi mit Capitaine Roger Blanc) von Cay Rademacher, gelesen von Oliver Siebeck

I hann grad älle Händ voll z'do

Es war eine heiße Woche, die wirklich pickepacke voll war. Am Montag hatte ich ja noch Urlaub und konnte deswegen mit meinem Vater sehr entspannt nach Wuppertal fahren. Dienstag war ich im Büro und danach haben mein Kollege und ich eine ehemalige Kollegin besucht, die vor 4 Wochen Mama geworden ist - ein schöner Nachmittag mit einem süßen Baby :)
Mittwoch und Donnerstag musste ich einen beruflichen Pflichttermin wahrnehmen: eine Informationsveranstaltung meiner Abteilung, 2 Tage lang im Haus Patmos in Siegen. Neben sehr interessanten Vorträgen (z.B. übers Gehirntraining und Faszientraining) gab es auch die obligatorischen teambildenden Spielchen (Ich glaube, ich bin über Dosenwerfen und Bierdeckelweitwurf echt hinaus...). Der Abend war allerdings wieder sehr nett.
Am Freitag ging es dann zum Betriebsausflug nach Dortmund: nach einem Frühstück auf der Pferderennbahn konnten wir an einer tollen Tour durchs Stadion vom BVB teilnehmen. Abends gab es Essen auf/an dem Eventschiff "Herr Walter". Abschließend waren wir noch mit ein paar Leuten auf der Bierbörse in Wuppertal und haben ein kleines "Gute-Nacht-Bier" getrunken 
Nach einer kurzen Nacht ging es am Samstag zurück nach Hause, da standen dann Einkaufen, Putzen, Tasche auspacken und Wäsche waschen auf dem Programm.  
Heute war dann "Nichtstun" angesagt
 

Drei Bier send au a Vesper, ond dann hasch erschd no nix gesse

Selbstgekocht oder -gebacken
Wir haben gegrillt: einmal Hähnchen, einmal Pute, dazu gemischten Salat, Kartoffeln, Brot

Auswärts
Vegetarische Pizza und Pizza mit Thunfisch und Rucola, dazu Caesars Salat (mit Schwester geteilt und die Reste gab es am Dienstag)
Grillbuffet in Siegen
Spargel mit Kartoffeln und Filet (bei meiner Schwester)
Grillbuffet am Eventschiff - das war alles andere als toll...

 

Dr Deifl hengd koi Gleggle ans Weiglas

Kaffee, Bier, Wasser, Pink Passion Lemonade, Rosato mio, Radler, Grimbergen Dubbel...

Sälbr denga machd gscheid

Die Woche war ganz schön voll, das Meiste war wirklich schön und die nicht so dollen Sachen gingen auch rum... Mir ist wieder einmal bewusst geworden, wie sehr ich meine Arbeit mag und diesen Wechsel von Home Office und Bürozeiten in Wuppertal auch genieße

Des freid mi saumässig 

Wir hatten in dieser Woche viel zu lachen :)

Darfs sonsch no äbbes sei?

Nächste Woche soll es mit dem Intervallfasten wieder losgehen - ich hoffe, dass ich das gut hinbekomme.. Außerdem steht die Besprechung beim Arzt an (Langzeit EKG) und ich warte seit 4 Wochen auf die Kompressionsstrümpfe - das nervt...

Reihe oben, mitte und unten: Infoveranstaltung in Siegen

Reihe oben, mitte und unten: Pferderennbahn Dortmund

Reihe oben: Vor dem Stadion und drinnen

Reihe mitte: DER Pokal!, Umkleidekabine (wie in einer Turnhalle), der Spielertunnel raus aufs Feld

Reihe unten: Rasenarbeit, Pressezentrum, Fanshop

 

Reihe oben, mitte und unten: Eventschiff "Herr Walter"

Immer wieder Sonntags KW 24

Heute gibt es mehrere Collagen anstelle ein Foto der Woche - 

wir haben wirklich sehr viel gesehen und sehr viel erlebt :)

Gugga mr a mole

"Drei Mann in einem Boot", "Ritter aus Leidenschaft", "Vaya con dios", "Fußball", "Soko", "Rosenheim Cops", "Lets Dance Special", "Die Kirche bleibt im Dorf", "Kölner Treff"

Des Geschmier ko jo koi Sau läsa

Nix gelesen, aber ein neues Buch gekauft: "Killesberg Kiss" von Julie Leuze 

Ja horcha Se mol!

Eigentlich nix - im Auto haben wir uns viel unterhalten und da störte das Radio

I hann grad älle Händ voll z'do

Wir waren fast jeden Tag unterwegs: 
den Schwarzwald haben wir komplett umgekrempelt (in mehreren Touren Nord, Mitte und Süd), den Bodensee besucht (Birnau, Meersburg, Stein am Rhein), in Stuttgart sind wir durch die Markthalle geschlendert und ich habe endlich den Mummelsee gesehen. In Blaubeuren bestaunten wir den Blautopf und während der Fahrt durchs Lautertal genossen wir die wunderschöne Umgebung. Eis gab es in Herrenberg (und Wein in "unserem" Weinkontor), phantastisches Essen in Lauterbach und Aidlingen. 

Drei Bier send au a Vesper, ond dann hasch erschd no nix gesse

Selbstgekocht oder -gebacken
Schnitzel mit Spätzle und Pilzsauce
Omelett
Bratkartoffeln mit Wurstsalat
Kartoffelsalat, gegrilltes Hähnchen
 
Auswärts
Bratwürstchen, Maultaschenvariationen, gebratene Maultaschen
Falafeln, Fleischküchle im Brötchen
Leberkäswecken
Wienerle, Currywurst, Frikadelle
Wiener Schnitzel mit Rösti, Vorspeisenteller Waldhorn, Maultaschen, Medaillons in Champignonrahmsauce 
Eis in Herrenberg

Dr Deifl hengd koi Gleggle ans Weiglas

Kaffee, Bier, Weißwein, Sekt, Limonade, Schnaps

Sälbr denga machd gscheid

Es war seeehr schön und auch anstrengend. Wir haben es uns richtig gutgehen lassen, aber nach der nächsten Woche muss es wieder ein bisschen anders zugehen ;)

Des freid mi saumässig 

Ich glaube, mein Vater hat sich hier wohl gefühlt und wir konnten ihn ein wenig auf andere Gedanken bringen. 

Darfs sonsch no äbbes sei?

Morgen habe ich noch Urlaub, da bringe ich meinen Vater nach Hause - am Dienstag bin ich dann im Büro in Wuppertal, Mittwoch und Donnerstag steht eine Veranstaltung meiner Abteilung in Siegen auf dem Programm. Freitag gibt es noch einen Betriebsausflug nach Dortmund und am Samstag fahre ich wieder nach Hause - ein straffes Programm....

Urlaub mit Papa - Tag 6

Wetter: sehr angenehm 

Unternehmung: wir haben eine tolle Tour über die  Schwäbische Alb gemacht. Zuerst ging es über Bebenhausen und Tübingen zum Schloss Lichtenstein, von da aus über Marbach und das Lautertal (schöööööön!) zum Blautopf in Blaubeuren, von da aus über eine schöne Strecke zurück nach Aidlingen

Essen: im Waldhorn Aidlingen - Papa: Wiener Schnitzel mit Rösti und Preisselbeeren, Claus: Vorspeisenteller Waldhorn und Maultaschen, ich: Medaillons mit Champignons

Befinden: das Knie zickt noch ziemlich rum, aber es "lief" ganz gut...

Besonderes:  Alles schön heute 💕💕

Urlaub mit Papa - Tag 5

Wetter: etwas kühler, aber das war sehr angenehm 

Unternehmung: Da das Knie vom Papa noch rumgezickt hat, waren wir heute etwas mehr im Auto. Über Horb und Freudenstadt ging es auf die Schwarzwaldhochstraße. Das ist wirklich eine wunderschöne Strecke! Ausgestiegen sind wir kurz am Beginn des Lotharpfades, etwas länger dann am Mummelsee. Der See ist viel kleiner, als ich dachte und sehr überlaufen, aber ich fand es trotzdem sehr schön dort. In Herrenberg gab es zum Abschluss noch einen kleinen Bummel und ein leckeres Eis :)

Essen: Am Mummelsee hatten wir jeder eine Kleinigkeit: Wienerle (Papa), Frikadelle (Claus) und Currywurst (ich) - wider Erwarten war das recht gut (ich bin bei diesen Selbstbedienungsrestaurants immer etwas skeptisch). Papa bekam in Herrenberg einen Schwarzwälderkirschbecher (gute Alternative zur Schwarzwälderkirschtorte...), Claus ein Bananenspaghettieis und ich Tartufo negro. Zum Abendessen brauchten wir dann nur noch ein Butterbrot

Befinden: Das Knie macht uns etwas Sorgen, aber längeres Laufen tut gut und so haben wir alle Wege prima geschafft

Besonderes: Als Kind habe ich im Fotoalbum meiner Eltern eine Postkarte mit der Saga vom Mummelsee gesehen und ich wollte immer mal genau da hin - das kann ich also von meiner "To-Do-Liste" streichen ;)